Это когда любимый подсластитель слаще сахара в 30 раз при нулевой калорийности.
Кто же не любит сладенькое? Если такие люди и есть, то это скорее исключение из правил. Сладкое поднимает настроение не хуже, а порой даже лучше, чем другие радости жизни. Но злоупотребление сладеньким может сказаться на здоровье. И на фигуре. Если не сразу, то спустя годы – это точно.
Чтобы обезопасить себя от ожирения и диабета, все больше людей отдают предпочтение заменителю сахара в таблетках.
Почему?
Чтобы ответить на этот вопрос, нужно изучить все за и против, то есть пользу и вред сахарозаменителя с экстрактом стевии. Начнем с пользы, а вреден ли продукт, решайте сами.
Преимущество заменителей сахара Новасвит в нулевом гликемическом индексе, что крайне важно для тех, кто контролирует свой вес и содержание глюкозы в крови. Одна таблетка по сладости заменяет чайную ложку сахара, но по весу получается гораздо меньше, поэтому калорийность таблеток почти равна нулю.
При этом стевия Новасвит в таблетках обогащена витаминами, минералами, аминокислотами. А входящий в состав стевиозид нормализует уровень сахара в крови. При регулярном употреблении нормализует уровень глюкозы, снижая тягу к сладкому и жирному.
Что такое ГИ?
ГИ (гликемический индекс) – это условный коэффициент, который указывает на то, с какой скоростью усваиваются углеводы в продукте. Чем меньше ГИ, тем медленнее усваиваются углеводы, а значит больше энергии необходимо на их расщепление.
Продукты с низким гликемическим индексом дарят чувство сытости на несколько часов, но при этом не откладываются на проблемных зонах.
Из чего делают?
Подсластитель на основе Стевии – это заменитель сахара натурального происхождения. Стевия – это трава, родиной которой считается Южная Америка. Ее прозвали медовой травой, так как она слаще обычного сахара в 30 раз. Но несмотря на свой вкус, стевию можно употреблять в пищу даже диабетикам, ведь она не оказывает влияния на уровень инсулина в крови.
У этой травы, кроме низкой калорийности и нулевого ГИ, очень много полезных свойств. К примеру, она защищает зубную эмаль, помогает замедлить возрастные изменения, обладает противомикробными свойствами, уменьшает тягу к жирной пище, улучшает пищеварение, выводит токсины.
Чем вреден заменитель сахара?
Нет достоверных данных и исследований о том, что заменитель сахара Стевия токсичен, вызывает рак или может стать причиной бесплодия. Хотя такие идеи часто бытуют в виртуальном мире.
Нанести вред натуральный заменитель сахара может только при индивидуальной непереносимости к компонентам растения и передозировке продукта. Доказано, что Стевия помогает нормализовать давление, поэтому гипертоникам нужно быть осторожней с применением этого сахарозаменителя. Также не рекомендуется беременным и кормящим матерям, так как исследования на плод не проводились. И не доказан ни вред, ни польза.
Делаем выводы
Если хочется сократить потребление сахара, но не хочется отказываться от сладкого кофе или чая, выпечки и домашних десертов, то купить растительный заменитель сахара в таблетках – это вполне себе уместное решение. Стоит товар сравнительно недорого, а в сочетании с указанной пользой, выводы напрашиваются сами за себя.
Купить Стевию Новасвит можно в интернет магазине Восток-М – доставка в Москве и по всей России. Оформить заказ можно на сайте онлайн или по телефону.
